気功と太極拳 2023年12月04日 Q気功と太極拳どちらも高齢者の健康にはいい運動だと思いますがしいて言うのなら初心者にはどちらをすすめますか?経験者にお聞きしたいです。A断然気功です。太極拳は奥が深いんです。 続きを読む