気功を独学で学びたい

Ｑ 気功を独学で学び習得するにはどうしたらいいですか?日頃忙しいことと、体力があまりないのでまずは基礎を独学で学びたいです。気の影響は感じる方で、人といるとエネルギーを吸い取られるようにだるくなる時があり、1人の時間がないとリセットできません。自分でコントロールしたり、防御したりできるようになりたいです。 A気功は独学で十分です。 本やDVDで真似から入ると良いです。私は気功の本を３…

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