気功で健康を目指すブログ

気功の基礎

気功（きこう）は、狭義には中華人民共和国で編纂された中国伝統の各種養生法を中医学に基づき再編した健康法である。

1957年に劉貴珍が『気功療法実践』を著し、気功という名が一般に定着した。

気功には色々は種類・方法があるのでぜひ色々学んでください。