気功と中医学 2011年02月04日 フィットネス 気功と中医学 本日も気功の関連項目として中医学について説明させて頂きます。 医学（ちゅういがく）とは、現代の中華人民共和国（以下、中国という）において行われる伝統医学の一つである。伝統中国医学とも同じに扱われる場合があるが、現代の中医学は文化大革命以降、古来のものから新たに作られた医学である。古来ものを踏襲する部分も多いため、中国では自国の伝統医学の総称となっている。主に漢族が実践してきたもの…続きを読む
気功と太極拳 2011年02月01日 フィットネス 気功と太極拳 気功の関連項目として太極拳についても記載します。 東洋哲学の重要概念である太極思想を取り入れた拳法で、形意拳、八卦掌と並んで内家拳の代表的な武術として知られる。健康・長寿に良いとされているため、格闘技や護身術としてではなく健康法として習っている者も多く、中国などでは市民が朝の公園などに集まって練習を行っている。日本国内でも愛好者は多く、『太極拳のまち』を宣言した福島県喜多方市の…続きを読む
健康法 気功と健康法 2011年01月28日 フィットネス 健康法 気功 気功と健康法・・ 健康法とは健康を保つ方法ですが、気功も健康を保つ目的として非常に有効な手段となります。 以下、健康法について 健康法 (けんこうほう) とは、健康を保つことを目的として日常的に行なわれる行為や方法のことである。 体操の類、自分で行うマッサージの類、意識的な食事の習慣、（短気にならない、怒らないなどの）心の持ち方、あるいは瞑想の習慣、生活習慣全般など、その範…続きを読む
タッチセラピーとは 2011年01月22日 フィットネス タッチセラピーとは 気功の関連項目として紹介します。 タッチセラピーは、ューヨーク大学看護学教授のデローリス・クリーガーが中国から伝わる「気功」を基本にタッチセラピーを開発し、手術の補助手段として用いられた。1996年、小学校4年生だったエミリー・ローザは学校からの課題をタッチセラピーの研究と決め、科学展で発表する研究に協力してほしいとコロラド州ボールダーでタッチセラピーを開業する21名のセ…続きを読む
