気功で健康を目指すブログ

Q太極拳を習って見たいのですが年齢層はどのくらいの方が多いですか?お年を召された方が多いイメージなのですが高校生がその中に入っても大丈夫でしょうか。 A50代のおばちゃん・・・ばっかりたまに70のジイサンも混じる剣がどうの、服がどうの、試合が・・・かしましい。５０の俺が入門したら・・・メスの目で眺めてきた・・・まして、高校生なんかが来たら、あなたが男なら、おばちゃんの餌食になるかも・・・覚悟し…

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Q小2の娘が空手と武術太極拳のどちらを習うべきか。7歳の娘が武道を習いたいと言っていますが、どの種目にするか悩んでいます。空手と武術太極拳(太極拳・剣)が候補に挙がっており、両方見学した所、どちらも同じくらい興味があるそうです。両方習わせてあげたいですが、スケジュールの都合上、今はどちらか1つが限界です。親としては素人ながら以下のポイントで検討していますが、総合的に見てどちらが良いかのご意見を経…

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Q気功と太極拳どちらも高齢者の健康にはいい運動だと思いますがしいて言うのなら初心者にはどちらをすすめますか？経験者にお聞きしたいです。A断然気功です。太極拳は奥が深いんです。

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Qネット上で色々な老若男女がそれぞれ太極拳の型を表演してる動画がありますけど必ず〇〇式と名前があって全員が決められた型をやっていて誰かオリジナルの創作の技の表演はしないですか？普通は右に動く所を左にしたり1 回突く所を2回突いてみたりダンスだったら創作ダンス歌だったらオリジナルソング楽器だったらギターアレンジ料理だったらアレンジレシピイラストだったら描いてみた車だったらカスタマイズこういう自…

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Q楊名時の太極拳の本とDVDのセットを購入してやってます。質問ですが、各動作をスタートする時、絶対に右足を軸にして左足を広げますが、コレ、両足同じ量でやった方が良いのではないでしょうか？私は右足が短く（病的なレベルではなく、歪んでる程度）、それは、いつも右足を軸にしてダラっと立ってしまうからの様です。なので、それを悪化させる気がするので、一人でやるだけなら左右両足、交互にやろうかなと思うので…

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Q気功太極拳の站椿功(たんとうこう)についてお聞きしたいことがあります。站椿功(たんとうこう)をするときは何処に意識を向けた方が良いのでしょうか？自分は頭がのぼせて逆に下半身が冷えるので站椿功(たんとうこう)をする時は、丹田に意識を集中することにしています。丹田に意識を集中するやり方で正しいのでしょうか？どうかご指導の程宜しくお願い致します。 A太気拳・北京意拳系の立禅・たんとう功を学んで…

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Q太極拳をやったことがある人（独学や体験のみも含む）に質問。１．始めようと思ったきっかけは？２．実際やってみた感想は？３．続けている理由、またはやめた理由は？ A2009年にNHKの趣味悠々でご夫婦の渡辺俊哉・陳静先生が９回の放送でオリジナルの簡略化した套路を教えてくれた番組があったのですが、一生懸命やりました。テキストを二冊買って写真に矢印だらけのメモ書きを入れたりして。１．始めようと思…

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