中国政府が認定した気功 一指頭禅

中国政府が認定した気功 一指頭禅 一指頭禅の内容について下記に記します 一指頭禅(いっしとうぜん)とは、指の先に気を集中させる気功のことである。派によって、さまざまな一指頭禅が伝えられている。たとえば中国のある仏家気功においては、入門希望者の資格試験として行われる。師は、だまって親指を一本立てて入門希望者に見せる。入門希望者は、親指の周囲の気の形を答える。つまり気の形が見えるものは…

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中国政府が認定した11種類の健身気功について

中国政府が認定した11種類の健身気功について 政府が認定した気功について 下記に記載します。 1998年10月公布となります。 国家関係部門の審査・認定を経て、11種類の健身気功が正式に公布された。 中国の健身気功は広く大衆に伝えられ、膨大な数の人々が鍛練を行っている。ただし、統一的な管理が不足しているため、健身気功も玉石混交であり、鍛練する価値の低いもの、多くの人々を集めて封建的な迷信…

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中国での気功の状況

中国での気功の状況 中国での気功の状況を調べました。 以下の通りです。 気功の基本は、心身のリラックスにある。中国語では体のリラックスのことを「放鬆」(ほうしょう)、心の安定した状態を「入静」(にゅうせい)と言っていて、両者を合わせた「鬆静」(しょうせい)状態が気功を行なうときの基本となっている。心身が安定してゆるんでいる状態で、動作、呼吸法、イメージや瞑想を用いて、総合的に心身の自己コン…

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気功の基礎

気功の基礎 気功(きこう)は、狭義には中華人民共和国で編纂された中国伝統の各種養生法を中医学に基づき再編した健康法である。 1957年に劉貴珍が『気功療法実践』を著し、気功という名が一般に定着した。 気功には色々は種類・方法があるのでぜひ色々学んでください。

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